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【華人健康網記者張世傑/台北報導】日本皇室愛子公主驚傳罹患厭食重症,引起大家關注。中醫師指出,氣機鬱滯是厭食症主要病機,應先從調整脾胃、理氣解鬱著手;建議平日可喝玫瑰花茶,或是按摩太衝、足三里等穴道,疏肝解鬱,緩解焦慮,輔助治療厭食症狀。

愛子公主厭食症暴瘦!喝玫瑰花茶,調理進食障礙

15歲愛子公主,1年內暴瘦18公斤,身高164公分的她,體重僅37公斤,BMI值(身高體重指數)跌至13.8,已達重症等級。台灣中醫臨床醫學會理事、羅明宇中醫師表示,厭食症屬進食障礙範疇,好發青春期女性,患者往往被輕忽,一旦發現進食有異常狀況,可透過中醫調理獲得緩解。

對抗厭食症先舒肝解鬱

傳統中醫認為,厭食症多屬「脾胃氣鬱型」,由於患者本身有意地嚴格限制進食,會導致體重下降到明顯低於正常標準,或嚴重營養不良,一旦長期處於體重過輕,則可能導致腦部萎縮,注意力無法集中,甚至會影響生育能力。

中醫治療厭食症會先從疏肝解鬱著手,並配合健脾胃的藥方調理,改善消化機能,以及改善節食引發的各種身體不適。通常可用黨參、茯苓、白朮、山藥、甘草健脾胃,或用炒穀麥芽開胃進食,使患者保持正常的食慾、促進脾胃吸收功能。

厭食症屬進食障礙,利用玫瑰花熱飲,可理氣解鬱調理脾胃。

厭食症進食障礙情緒易焦慮

羅明宇中醫師強調,厭食症是一種心身疾病,由於患者異常精神表現有自主節食,或產生嚴重焦慮,所以除了在藥物治療基礎上,同時也應在心理層面上,鼓勵使病人保持樂觀的情緒和堅強的信念,調動身體潛力,才能幫助厭食症痊癒。

厭食症病人的重新車道 防滑進食中,體重不宜增加過快,應配合醫師建議,制定飲食計畫,根據病人的需要和體重的情況,修改進食量。最初主要維持水、電解質平衡,在病人開始恢復飲食初期,建議可喝玫瑰花茶飲,理氣解鬱以及按太衝穴,健脾胃。

理氣解鬱可喝玫瑰花茶飲

中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱,能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。除此之外,玫瑰富含豐富的維生素,能降低酒精對肝臟的毒害作用,獨特香氣更能鎮靜紓緩壓力。

而泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入黑糖、冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。但需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。因玫瑰行氣活血效用強, 較不適合孕婦飲用。

調理脾胃太衝足三里

● 1.太衝穴:按壓肝經的太衝穴(足大趾、次趾趾縫間,往腳背上推到頂處),可疏肝理氣、抒解壓力、清除肝火,也能調節女性生理期不順的問題。

按壓肝經的太衝穴(如圖),可疏肝理氣、抒解壓力、

● 2.足三里:是「足陽明胃經」的主要穴位之一,適當的按摩足三里穴位,能夠幫助平衡身體免疫力、調理脾胃健康、疏肝理氣、抒解壓力。

足三里(如圖)是「足陽明胃經」的主要穴位之一,可疏肝解鬱。

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中國大陸浙江省杭州市一名50多歲的婦人一連5天食用春筍,竟大量吐血送醫急救。醫師表示,筍子是高纖維食物,加上婦人有胃潰瘍病史,才會造成這種狀況,也提醒民眾不應過度食用。

綜合新浪新聞等陸媒報導,這名婦人愛好美食,最近正逢春筍盛產季節,她便一連5天烹調春筍料理食用。不料就在第5天晚間,婦人與家人用完晚餐在客廳看電視時竟突然吐血,嚇得家人趕緊將她送醫急救。

報導引述醫師表示,當天急救時透過內視鏡看到婦人十二指腸上有一根裸露的血管,上面還有個血凝塊,就是出血點。

醫師說,婦人有消化道潰瘍病史,事實上發現已經有2年多的時間,只是偶爾會有上腹痛痛,婦人沒記在心上。殊不知,潰瘍的地方很容易變成出血點,要是出血量大,還可能危及生命。

婦人則向醫生表示,在吃了第一頓春筍後,第二天上廁所時,就看到糞便顏色有點變黑,當時並未在意,後面幾天還照樣吃筍子,糞便顏色也持續偏黑。但這就是消化道出血跡象。

醫師提醒,有消化道潰瘍病史的人,要盡量少吃酸、辣、粗糙、高纖維的食物,也要避免易產酸的高澱粉食物。此外,清明節將至,許多糯米製的食品不易消化,民眾應避免過度食用。

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